Что такое памп трек? Как правильно пампить?

Памп-трек — это трасса для велосипедов, скейтбордов или роликов, которая состоит из серии бугров и поворотов. Особенность таких треков в том, что они позволяют проехать их целиком, не прикладывая практически никаких усилий и не крутя педали — вместо этого используется техника "пампинга" или "качания".

Качание (или пампинг) — это техника передвижения, при которой скорость поддерживается за счет работы тела, а не движения педалей. Эта техника требует активной работы рук и ног, а также правильного распределения веса на велосипеде.

Вот несколько советов по технике пампинга:

1. Рабочая поза: При пампинге важно поддерживать "рабочую позу" на велосипеде, то есть присесть на велосипеде так, чтобы колени были слегка согнуты, а верхнее тело было параллельно земле.
2. Наклон и отталкивание: Когда вы въезжаете на бугор, нужно наклониться вперед и нажать на руль, чтобы втянуть велосипед под себя. Когда вы достигаете вершины бугра, активно отталкивайтесь от руля, чтобы "выбросить" велосипед вперед.
3. Приседание и взлет: Когда вы спускаетесь с бугра, приседайте и подтягивайте велосипед к себе. Это поможет вам поддерживать скорость и контроль над велосипедом.
4. Повороты: При входе в повороты нужно немного перенести вес в сторону, куда вы поворачиваете, чтобы поддерживать баланс и скорость.
5. Практика: Пампинг — это техника, которую нужно осваивать постепенно. Начните с малых скоростей и простых треков, постепенно увеличивая сложность.

Помните, что безопасность является главным приоритетом. Используйте защитное оборудование и не превышайте своих навыков.

Видео о пампе